PsicoAlentejo – Portalegre

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Ginásio do Cérebro Júnior

Ginásio do Cérebro Júnior

No Ginásio do Cérebro Júnior pretende-se promover o desenvolvimento das crianças ao estimular e exercitar, por um lado, as funções cerebrais como a memória, atenção, concentração, imaginação e criatividade. Estas funções assumem particular importância no contexto escolar, uma vez que envolvem processos cognitivos inerentes à resolução de problemas e à própria aprendizagem. Por outro lado, também se promove o desenvolvimento da inteligência emocional, tão importante para a compreensão dos próprios sentimentos e dos sentimentos dos outros, assim como saber expressar-se emocionalmente de forma adequada ou ajustada (assertividade).

A intervenção realiza-se em grupo, sendo adequada à idade e às características de cada grupo. As actividades desenvolvidas no Ginásio do Cérebro Júnior concretizam-se através de dinâmicas e exercícios intelectualmente desafiantes mas ao mesmo tempo muito divertidas, com características de jogo e brincadeira de modo a diferenciar-se da escola e como forma de facilitar o envolvimento por parte das crianças.

Destinatários:

  • Crianças com idades entre os 4 e 12 anos.

Benefícios do Ginásio do Cérebro Júnior


  • Benefícios ao nível do desempenho escolar:

Ginásio do Cérebro Júnior procura responder à necessidade de desenvolver com cada criança as competências necessárias ao sucesso escolar, complementando todo o trabalho desenvolvido pelos professores, tornando a aprendizagem um momento de satisfação e gratificação pessoal.

  • Benefícios no desenvolvimento emocional e social:

A realização das actividades em grupos também permite o desenvolvimento de competências sociais e emocionais, facilitando o seu ajustamento social ao promover a capacidade de interpretar emoções nos outros, mas também de conhecer e expressar adequadamente o que se sente e pensa.


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Workshop Inteligência Emocional para Crianças em Abril (Portalegre)

empatiaSabe-se hoje que as crianças que aprendem a conhecer as suas emoções e a controlá-las não só tendem a ter um melhor desempenho na escola, como também estão melhor preparadas para o mundo do trabalho e têm melhores competências para se relacionarem com os outros.

Por isso mesmo, propomos-lhe que enriqueça o tempo dos seus filhos com diversão e muitas aprendizagens! Através de contos, actividades de expressão plástica, dinâmicas de grupo, jogos e outras actividades lúdicas, criaremos espaços de reflexão e exercício das competências sociais.

Este Workshop é composto por um ciclo de 8 sessões. São sessões com actividades diferentes e com todos os benefícios que a leitura, o diálogo, a reflexão e o trabalho em grupo têm no desenvolvimento das crianças!

Deixamos-lhe então a descrição das competências a serem exercitadas com as crianças ao longo deste Workshop.

Destinatários:emoções 2

Crianças dos 6 aos 12 anos.

Objectivo:

Formar crianças capazes de (re)conhecer as suas emoções e de controlá-las para ser bem-sucedidas e mais felizes.

 

Competências a desenvolver:

AUTO-ESTIMA & VALORIZAÇÃO PESSOAL

Actividades de promoção do autoconhecimento das crianças e de expressão de uma imagem positiva de si mesmas, valorizando as suas capacidades e limitações, descobrindo a sua identidade pessoal e social e aprendendo a identificar o que sentem e a expressá-lo aos outros.

Sessão 1: “Espelho meu, espelho meu… Diz-me, quem sou eu?”

Sessão 2: “Gosto de gostar de mim”

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CONTROLO EMOCIONAL & ASSERTIVIDADE

Com o objectivo de treinar com as crianças estratégias de autocontrolo e de gestão da frustração, bem como de favorecer o respeito pelos outros e de desenvolver competências sociais.

Para além de ensinar as crianças diferentes formas de se acalmarem, treinar-se-ão estratégias para resolver situações de conflito. Esta é uma competência muito importante, na medida em que é muito eficaz na prevenção de situações de violência. O controlo emocional é fundamental quando se interage com outras pessoas, como acontece com os colegas da escola. Nestas sessões, as crianças vão realizar muitos jogos que as ajudarão a controlar melhor as suas emoções e, consequentemente, a evitar conflitos.

Sessão 3: “Comando as minhas emoções”

Sessão 4: “Aprendo a falar… sem magoar!”

EMPATIA

Treinar a capacidade de escuta e a capacidade de as crianças se colocarem no lugar dos outros, dada a necessidade urgente de promover a empatia e os comportamentos pró-sociais desde cedo no desenvolvimento das crianças.

Sessão 5: “Compreendo-te e aceito-te”

Sessão 6: “Diz-me quem ajudas, dir-te-ei quem és”

RESOLUÇÃO DE PROBLEMASinteligencia emocional

Com o objectivo de fomentar o sentido de competência pessoal das crianças, mostrando-lhes que são capazes de resolver situações difíceis de maneira adequada, realizaremos actividades deestimulação da criatividade e de resolução de problemas.

Sessão 7: “Estou a crescer, sou capaz de resolver”

Sessão 8: “Este sou eu e confio em mim”

Datas:

Ciclo de 8 sessões, realizando-se aos Sábados de manhã entre as 10h00 e as 12h00. Novos ciclos de workshops ao longo do ano.

Local:

A definir.

Investimento:
emoções 1

Pacote de 4 sessões/mês – 20 euros (5 euros/sessão)

Inscrição:

Se pretende inscrever o seu filho(a) ou receber mais informações, pode contactar-nos através do e-mail psicoalentejo@gmail.com ou do telemóvel 964 20 30 30.

Peça mais informações ou inscreva-se aqui:


Workshop de Desenvolvimento da INTELIGÊNCIA EMOCIONAL para crianças

inteligencia emocional workshop A4
Workshop de Inteligência Emocional para crianças entre os 6 e os 12 anos.

Uma iniciativa da PsicoAlentejo em colaboração com a KIDS ZONE em Portalegre.

Inscrições e mais informações através do telemóvel número 964 20 30 30 ou do e-mail psicoalentejo@gmail.com

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